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bootXcamp: create power within

Steigere deine körperliche, mentale und spirituelle Fitness in diesem extravaganten Trainingscamp für ganzheitliche Gesundheit, mentale Stärke und Resilienz. Nutze Achtsamkeit, Meditation und Kampfkunst als Weg der Persönlichkeits-Entwicklung.

Das sanfte Trainingscamp für Regeneration und Selbstfürsorge.

 

Nimm dir Zeit für dich und stärke dich auf die sanfte Art. Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und trainiere wirkungsvolle Interventionen zur Stärkung des täglichen Wohlbefindens und emotionalen Gleichgewichts.

Das dynamische Trainingscamp für körperliche, mentale und spirituelle Fitness.

 

Aktiviere das tiefe Gefühl von Kraft und Vitalität und fördere die psychomentale Gesundheit in einer coolen, bewegungsfreudigen Community. Trainiere im Wechsel von kraftvoll-dynamischen und mental-meditativen Trainingselementen der Kampfkünste.

Lehrvideos für mentale Stärke und Resilienz sowie die persönliche Weiterentwicklung.

 

Fühle dich stärker und stärker und immer und überall gecoacht. Trainiere anhand der vielen Lernvideos deine Selbstkontrolle und Selbstregulation und lerne dich selbst und die Menschen besser zu verstehen.

Gemeinsam stark: Join the Community

Alleine unterwegs zu sein ist für die persönliche Entwicklung sehr bedeutend, doch in Gemeinschaft zu reisen, mit Menschen zu philosophieren, zu trainieren und Grosses zu kreieren ist umso bedeutsamer, denn kein Ziel der Welt erreichen wir je alleine.

Hier kannst du dich anmelden: Sichere dir dein Ticket für den nächsten Event. Wähle zwischen dem 3-Stunden-fitnessXcamp und dem 3-Stunden-recoveryXcamp.

Wochen-Retreats werden separat ausgeschrieben.


Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die AGB gelesen und verstanden hast und das Angebot kostenpflichtig bestellst.

  • fitnessXcamp#6
    fitnessXcamp#6
    Sa., 11. Mai
    Küssnacht
    11. Mai 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    11. Mai 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#7
    fitnessXcamp#7
    Sa., 08. Juni
    Küssnacht
    08. Juni 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    08. Juni 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#8
    fitnessXcamp#8
    Sa., 13. Juli
    Küssnacht
    13. Juli 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    13. Juli 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#9
    fitnessXcamp#9
    Sa., 07. Sept.
    Küssnacht
    07. Sept. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    07. Sept. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#10
    fitnessXcamp#10
    Sa., 12. Okt.
    Küssnacht
    12. Okt. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    12. Okt. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#11
    fitnessXcamp#11
    Sa., 09. Nov.
    Küssnacht
    09. Nov. 2024, 15:00 – 18:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    09. Nov. 2024, 15:00 – 18:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#12
    fitnessXcamp#12
    Sa., 07. Dez.
    Küssnacht
    07. Dez. 2024, 16:00 – 19:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    07. Dez. 2024, 16:00 – 19:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • recoveryXcamp#1
    recoveryXcamp#1
    Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
    Luzern
    Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
    Luzern
    Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
    Luzern
    Gruppen-Trainings mit Fokus auf die Regeneration und Selbstfürsorge. Mit ''innerer Kampfkunst'' zu körperlichem, mentalem und emotionalem Wohlbefinden und Förderung von Selbstheilungs-Prozessen.
  • recoveryXcamp#2
    recoveryXcamp#2
    Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
    Luzern
    Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
    Luzern
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    Luzern
    Gruppen-Trainings mit Fokus auf die Regeneration und Selbstfürsorge. Mit ''innerer Kampfkunst'' zu körperlichem, mentalem und emotionalem Wohlbefinden und Förderung von Selbstheilungs-Prozessen.

Statt Gruppentraining eher ein Personaltraining?

Dir ist es lieber alleine zu trainieren und individuell an deinen Zielen zu arbeiten?

Trainingsstunde

Wie wäre es mit einem individuellen Trainingscamp für deine Leute, dein Team, deine Mitarbeitenden?

Gerne gestalten wir dein persönliches bootXcamp für Fitness, Regeneration, mentales Training oder Persönlichkeitsentwicklung. Zögere nicht mit uns zu sprechen, lohnen tut es sich immer für dich.

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Body, Mind & Spirit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und uns mit Herausforderungen konfrontiert, ist es entscheidend, sich um unsere körperliche, mentale und spirituelle Fitness zu kümmern. Körperliche Fitness bedeutet nicht nur regelmässige Bewegung und gesunde Ernährung, sondern auch Achtsamkeit für unseren Körper und seine Bedürfnisse. Mentale Fitness erfordert regelmässige geistige Herausforderungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um Stress abzubauen und emotionale Stabilität zu fördern. Spirituelle Fitness bedeutet, sich mit unserem innersten Wesen zu verbinden und eine höhere Bedeutung und Ausrichtung in unserem Leben zu finden. Durch die Pflege aller drei Dimensionen der Fitness können wir ein ausgewogenes, vitales, freudvolles und erfülltes Leben führen.

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