Mit meditativen Übungen die mentale Stärke trainieren und wirkungsvoll die psychomentale Gesundheit fördern. Fühle dich mental stark, körperlich fit und emotional cool durch dein Training im regenerativen Mentaltraining-bootXcamp.

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Das bootXcamp ist auch als Firmen-Workshop und privater Gruppen-Event buchbar.

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Bestmögliche mentale und körperliche Leistungsfähigkeit und emotionale Stabilität brauchen das gezielte Training und besonders ein hohes Mass an mentaler Regeneration - diese ist immer ein aktiver Part der Gesundheitsförderung und Leistungssteigerung und muss speziell im Fokus liegen, besonders in der heutigen Burnout-Gesellschaft!

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Dieses mentale und sehr meditative Camp ist für körperlich und mental geschwächte Personen ideal, jedoch kommen auch leistungsstarke Personen auf ihre Kosten.

 

Erlebe eine Verbesserung deiner körperlichen und mentalen Regeneration mit sanft wirkenden Interventionen innerer Kampfkünste und stärkenden Trainingselementen des modernen Mentaltrainings.

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Bist du bereit für diese positiven Veränderungen?

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• Das Training fördert die Entspannung und die mentale und körperliche Regeneration.

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• Das Training steigert deine mentale Fitness und Widerstandskraft, die Konzentration und Achtsamkeit sowie schult deine Vorstellungskraft. 

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• Das Training verbessert die kognitiven Fähigkeiten, die neuromuskuläre Verbindung und ganz allgemein die Leistungsfähigkeit deines Körpers und Gehirns.

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• Das Training stärkt dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und unterstützt die Kontrolle von Emotionen.

 

• Das Training fördert optimistisches Denken, eine positive Grundhaltung und insgesamt die Lebensqualität.

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Was dich im Mentaltrainingcamp erwartet:

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Du bist Teil dieses gesundheitsfördernden und vollumfänglich auf Regeneration und ganzheitliche Stärkung fokussierte Mentaltraining-Camp. Steigere die Wirkung von selbstbestärkenden Gedanken, von mentalen Bildern und Imaginationen sowie von ideomotorischem Bewegungstraining und erkenne, das wahre Kraft schon immer in dir ist.

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Fokus ist alles - OHNE FOKUS ist alles nichts!

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Körperliche und mentale Prozesse beeinflussen sich gegenseitig und sind in stetiger Wechselwirkung, weshalb ein übergreifendes Training sinnvoll ist. Das holistische Mentaltraining wirkt sanft und doch intensiv auf allen Ebenen und stärkt ganz allgemein die Selbstregulations-Kompetenz.

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Die Trainingsmethoden von Dominik Riederer werden bereits erfolgreich in der Begleitung von Krankgeschriebenen im Rahmen der Arbeitsintegration sowie im Leistungssport und in der Führungskräfteentwicklung eingesetzt.