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Gewinne körperliche, mentale und spirituelle Fitness mit den Trainings für ganzheitliche Gesundheit, mentale Stärke und Resilienz. 

Erlerne und trainiere die Tricks und Kniffe erfolgreicher Kampfsportler zur bewussten Regulation von Emotionen und Leistungsfähigkeit. Finde emotionale Balance und maximale Lebensfreude durch Achtsamkeit, Kampfkunst, Meditation und Mentaltraining.

fitnessXcamp
für belastbare Personen

Das monatliche 3-Stunden-Gruppen-Training für körperliche, mentale und spirituelle Fitness für nur Sfr. 69.-

Aktiviere das tiefe Gefühl von Kraft und Vitalität und fördere die ganzheitliche Gesundheit in der bewegungsfreudigen Community. Trainiere im Wechsel von kraftvoll-dynamischen und mental-meditativen Trainingselementen der Kampfkünste.

Einzel-Training

Persönlichkeit

coachXcamp
für willensstarke Persönlichkeiten

Das individuelle Coaching- und Trainings-Programm für die Erreichung deiner 
Persönlichkeits- und Lebens-Ziele ab Sfr. 590.-

Fühle dich stärker und stärker und überall gecoacht. Trainiere anhand der Live-Trainings, der Online-Lernvideos und den regelmässigen Inputs per Whatsapp, E-Mails und Telefonaten deine Selbstkontrolle und Selbstregulation und stärke deine Persönlichkeit.

recoveryXcamp für geschwächte Personen

Das monatliche 3-Stunden-Gruppen-Training für Erholung und sanfte Stärkung von Körper und Psyche für nur Sfr. 69.-

Nimm dir Zeit für dich, finde Ruhe und stärke dich auf die sanfteste Art. Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und trainiere wirkungsvolle Interventionen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und emotionalen Gleichgewichts.

Yoga-Team
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  • fitnessXcamp#6
    fitnessXcamp#6
    fitnessXcamp#6
    Sa., 11. Mai
    Küssnacht
    11. Mai 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    11. Mai 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#7
    fitnessXcamp#7
    fitnessXcamp#7
    Sa., 08. Juni
    Küssnacht
    08. Juni 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    08. Juni 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#8
    fitnessXcamp#8
    fitnessXcamp#8
    Sa., 13. Juli
    Küssnacht
    13. Juli 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    13. Juli 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • recoveryXcamp#1
    recoveryXcamp#1
    recoveryXcamp#1
    Sa., 03. Aug.
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    03. Aug. 2024, 14:00 – 17:00
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    03. Aug. 2024, 14:00 – 17:00
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    Gruppen-Trainings mit Fokus auf die Regeneration und Selbstfürsorge. Mit ''innerer Kampfkunst'' zu körperlichem, mentalem und emotionalem Wohlbefinden und Förderung von Selbstheilungs-Prozessen.
  • recoveryXcamp#2
    recoveryXcamp#2
    recoveryXcamp#2
    Sa., 24. Aug.
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    24. Aug. 2024, 14:00 – 17:00
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    24. Aug. 2024, 14:00 – 17:00
    Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht
    Gruppen-Trainings mit Fokus auf die Regeneration und Selbstfürsorge. Mit ''innerer Kampfkunst'' zu körperlichem, mentalem und emotionalem Wohlbefinden und Förderung von Selbstheilungs-Prozessen.
  • fitnessXcamp#9
    fitnessXcamp#9
    fitnessXcamp#9
    Sa., 07. Sept.
    Küssnacht
    07. Sept. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    07. Sept. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#10
    fitnessXcamp#10
    fitnessXcamp#10
    Sa., 12. Okt.
    Küssnacht
    12. Okt. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    12. Okt. 2024, 14:00 – 17:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#11
    fitnessXcamp#11
    fitnessXcamp#11
    Sa., 09. Nov.
    Küssnacht
    09. Nov. 2024, 15:00 – 18:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    09. Nov. 2024, 15:00 – 18:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.
  • fitnessXcamp#12
    fitnessXcamp#12
    fitnessXcamp#12
    Sa., 07. Dez.
    Küssnacht
    07. Dez. 2024, 16:00 – 19:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    07. Dez. 2024, 16:00 – 19:00
    Küssnacht, Fännstrasse 52, 6403 Küssnacht, Schweiz
    Jetzt wieder trainieren im bootXcamp und körperliche und mentale Fitness stärken.

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Wie Achtsamkeit, Meditation und Kampfkunst dein Leben maximal bereichern können...

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Alleine unterwegs zu sein ist für die persönliche Entwicklung sehr bedeutend, doch in Gemeinschaft zu reisen, mit Menschen zu philosophieren, zu trainieren und Grosses zu kreieren ist umso bedeutsamer, denn kein Ziel der Welt erreichen wir je alleine.

Wie wäre es mit einem individuellen Trainingscamp für deine Leute, dein Team, deine Mitarbeitenden?

Gerne gestalten wir dein persönliches bootXcamp für Fitness, Regeneration, mentales Training oder Persönlichkeitsentwicklung. Zögere nicht mit uns zu sprechen, lohnen tut es sich immer für dich.

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Body, Mind & Spirit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und uns mit Herausforderungen konfrontiert, ist es entscheidend, sich um unsere körperliche, mentale und spirituelle Fitness zu kümmern. Körperliche Fitness bedeutet nicht nur regelmässige Bewegung und gesunde Ernährung, sondern auch Achtsamkeit für unseren Körper und seine Bedürfnisse. Mentale Fitness erfordert regelmässige geistige Herausforderungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um Stress abzubauen und emotionale Stabilität zu fördern. Spirituelle Fitness bedeutet, sich mit unserem innersten Wesen zu verbinden und eine höhere Bedeutung und Ausrichtung in unserem Leben zu finden. Durch die Pflege aller drei Dimensionen der Fitness können wir ein ausgewogenes, vitales, freudvolles und erfülltes Leben führen.

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